Här hittar du alla våra inlägg om vår hälsoresa, träning och kost. Söker du inspiration för något annat som ett bakverk, skor eller designmöbler klickar du bara på den underkategorin i menyn ovan under KATEGORIER/xxx
Superbär kallas de Och jag kan förstå varför. De där små bären är sprängfyllda med nyttigheter som är rena rama hälsokuren på kroppen. Själv äter jag cirka 2 dl av …
Nytt år, nya vanor? eller, måndag och från och med idag så skall jag… Jag tror nog vi alla varit där. Vaknat på nyårsdagen med lätt ångest och haft tusen …
Träning behöver inte vara så komplicerat Det svåraste är många gånger egentligen att bara göra det. Oftast har man en miljon olika ursäkter till att få ändan ur soffan, jag …
Min livsstilsförändring hur går den egentligen? Men det går riktigt bra måste jag säga. Fortfarande har jag en del att jobba med, men jag har märkt att jag känner mig …
Den här veckan kommer gå i raketfart känns det som. Och sen kommer jag med all sannolikhet vara helt dagvill, blir ju så när måndag blir en tisdag. Lite varmare …
Hur går det på hälsoresan? Förutom att jag har haft en fruktansvärd värk de senaste dagarna och spenderade gårdagen helt däckad i sängen så går det fantastiskt bra. Promenaderna har …
