Igår tog jag en time-out
Kropp och knopp sa ifrån efter ett antal dygn av värk och oro och är det något jag lärt mig genom åren är det att lyssna på kroppen.
Under många år gjorde jag absolut i.n.t.e det.
Jag körde på, gasen alltid i botten och intalade mig själv och alla andra att jag mådde bra efter omständigheterna.
Tills kroppen sa helt ifrån.
Ärligt den där kvällen i bilen på väg in till sjukhuset trodde jag att jag skulle dö.
Jag blev helt förlamad, det ända jag kunde röra var mina läppar och få fram några få ord.
Mr C hittade mig i en hög på golvet och fick bära ut mig i bilen.
Kroppen var helt sönderstressad efter år av värk och nonchalans och skrek efter att bli omhändertagen.
Där och då gick det in – jag är inte 100 % frisk och kan därmed inte leva som en 200 % frisk människa, bara för att visa hur stark och envis jag är.
För jag är stark och envis, en styrka för det mesta, men kan bli ens svaghet om man inte inse sina begränsningar utan bara kör på.
Så igår hade jag en riktig ta-hand-om-mig-själv-dag.
Gjorde sådant som jag mår bra av, med andra ord tillbringade jag eftermiddagen i trädgården.
Fick jord under naglarna, andades frisk luft och fyllde på d-vitaminförrådet med höstsol, min terapi och mitt sätt att fokusera på något som ger istället för att tar energi.
Att ha kronisk värk och MS tär, det gnager på mycket, inte bara fysiskt utan också på självkänsla och självförtroendet.
Att peppa sig själv, inte låta sig fastna i negativa tankar och ha kraften att göra det bästa av situationen, är en kraftansträngning 365 dagar om året.
Men jag är en fighter och kommer aldrig att lägga mig ner och låta mig bli besegrad.
Visst då och då, som igår behöver jag ett andningshål för att hitta tillbaka till min kämpaglöd, samla krafter för att komma tillbaka och ge mina sjukdomar en match.
Jag älskar livet och jag är så otroligt tacksam för det jag har.
Varje dag är en gåva som jag försöker ta vara på fullt ut.
Visst, vissa dagar är tuffare än andra, det har jag lärt mig att acceptera och att det är okej att känna sig svag.
Balans är kanske ordet jag letar efter.
Att kunna ha livskvalitet trots en ibland outhärdlig tillvaro.
Och jag är på väg.
Att lyssna på kroppen är ett sätt, att se till att göra saker jag mår bra av är ett sätt och leva i nuet är ett sätt.
Tillsammans gör de min livssituation så mycket bättre, det är min metod för att skapa den där balansen till ett bra liv som vi alla är så värda.
Jag är en fighter och jag tänker fortsätta att ta vara på varje dag som en möjlighet att leva livet fullt ut.
Njut dagen vänner!
Kramisar
T
24 kommentarer
Var rädd om dig Tina! Vi tänker på dig <3.
Kram från Laila och Cissi
Tack för omtanken, den värmer. Kram till er. Tina
Du är en fighter och en inspiration till oss andra som också fightas dagligen med värk av olika slag. Kram Eva
Tack vännen du är för gullig. Hoppas allt är bra med er. Stor kram och ha en fin dag. Tina
I think you are just a awesome strong and beautiful woman, inside and outside !!!!!
Hugs and have a great day Tina 😉
Stella XX
Thank you so much Stella, you are so kind. Have a lovely day. Hugs Tina
Ønsker deg gode dager fremover.
Du inspirerer. ❤️♥️❤️
Tusen tack fina Kari. Önskar dig den bästa dagen. Stor varm kram. Tina
Skönt att du kan få avkoppling och hitta balans utomhus. Fast jag inte gillar hösten tycker jag att en solig höstdag med hög klar luft är härlig men tyvärr någon d-vitaminpåfyllnad så här års blir det inte enligt forskningen.
Kram Monika
När hösten visar sig från sin bästa sida med strålande sol är den svårslagen. Hoppas solen skiner på dig och gör dig pigg och glad. Stor varm kram Tina
Kramar från Anna N
Stora varma kramar tillbaka fina Anna. Tina
Styrkekramar❤️?
Stora kramar tillbaka till dig Maj. Tina
Fantastiska starka Tina! Du berör mig med din livskraft. Trots sjukdom så anammar du livet. Blir så tagen av ditt sätt att kämpa,göra det som känns rätt för dig o lyssna på din kropp.Massor med styrka o varma kramar till dig/ Monica ❤️
Fina Monica. Tusen tack för dina ord som lägger sig som varm bomull kring hjärtat, de betyder så mycket. Stor varm kram till dig och ha den bästa dagen. Tina
Du är så klok och vis Tina, okej envis med då 😉
Du kan ge en påminnelser om att vi lever här och nu! hur faktiskt livet bara rusar och att vi (iaf jag) inte alltid vårdar och inser att det är livet som passerar… man stressar oroar, ibland för inget för det är ju dagarna som är livet och detta vi ska ta tillvara på… jag miste min morfar för ca 1 månad sedan, han och jag stod varandra väldigt väldigt nära (även mormor är jag nära med) och det gör så ont att mista någon… återigen så blir man påmind om livet… jag tänker wow vilket underbart liv min morfar haft! 88 år! Tyvärr tog en infektion hans liv men han var så pigg o klar i framförallt huvudet…
Ja livet är en berg o dalbana… och jag hoppas innerligt att du mår bättre idag och tar väl hand om dig och jag håller med trädgård och höstluft är en bra medicin
Stor varm kram till dig
Sandra
Beklagar Sandra, det gör så oerhört ont när man mister någon kär. Trädgårdsarbete är alltid bra terapi för att bearbeta jobbiga saker, är så glad att jag har hittat detta intresse som ger så mycket tillbaka. Stor varm kram till dig vännen, tänker på dig och hoppas du får en fin dag. Tina
Tack för att du berättar! Det ger mig också kraft, styrka och hopp. Kram
Jag tvekar alltid när jag lägger ut ett sådant här ärligt och personligt inlägg, men så läser jag dina ord och då känns det bara så rätt. En stor varm kram till dig Helen och tillsammans blir vi starkare, vi får peppa varandra. Tina
Vakre fine Tina❤️Ta vare på deg selv! God bedring fra meg?Stor klem. ?Mette
Tack fina Mette. Stor varm kram till dig och ha en härlig dag. Tina
Din blogg inspirerar så mycket Tina❤️. Vi går ju tillsammans…framåt??
Tusen tack Åsa, dina ord gör mig så glad och betyder så mycket. Stor kram till dig och ha den bästa dagen. Tina